Nährwerte (ca.)
560 kcal | 43 g Protein | 47 g Kohlenhydrate | 21 g Fett | 8 g Ballaststoffe
Warum GLP-1-tauglich?
Lamm = hochwertiges Protein + konjugierte Linolsäure (CLA) → antientzündlich, muskelerhaltend
Rote Rübe = Betacyanin → eines der stärksten pflanzlichen Antioxidantien, stark antientzündlich
Kren = scharfe Isothiocyanate → aktivieren Verdauungsenzyme, antientzündlich
Minze + Joghurt → verdauungsfördernd, klassisch orientalisch und sehr GLP-1-freundlich
Tipps & Alternativen
Lammfilet durch Rindsfilet ersetzen
Rote Rübe roh geraspelt für mehr Biss und Nährstoffe
Geröstete Pinienkerne als Topping für mediterrane Note
Dieses Projekt wird unterstützt von Novo Nordisk. Mehr Information zu Gewichtsmanagement und ärztliche Beratung finden Sie auf abnehmen.at.
